朝白湯のすすめ✨
皆さん
おはようございます✨
最近は、だんだん暑くなってきて、職場でも、クーラー✨が入るようになった方も✨多くかと思います。
暑くなると、冷たい飲み物が飲みたくなりますね。😊
また朝は、シャキッっとする為に、コーヒーを飲む方もいるかもしれません。
これからの季節6月、7月、8月、9月は
朝起きたら✨まず、最初に さゆ(白湯)を飲まれることをお勧め致します。
アレルギー体質の方などは特にです✨😊
今、元気だから、大丈夫だよ✨という方も なんとなく、これから、冷たいものを😵🍺のみすぎて胃腸がすっきりしない時も出てくるかもしれません。
暖かいコーヒーやお茶はおいしいのですが、空腹時や、目覚めてから
最初に口に入れると胃腸負担がかかりやすくなります。
なので、今からの季節✨
朝いちに飲むのは、胃腸に負担のかからない
暖かい白湯がお勧めです✨😊
一番、白湯は内臓に負担がかかりません。
なので、内観期間にもおすすめです。✨
デドックス、浄化に
気力がわいてくることにも役立ちます。
Have a nice day!
今日も良い１日をお過ごし下さいね✨
